お知らせ

名古屋市中区新栄町駅　から徒歩5分

心と身体を整える眠れる整体

Personal Maintenance Yfit　です☆

いつもご利用くださりありがとうございます☆

６月のお休みをお知らせします♪

書きながら気づいたんですが、私5月の予定をあげ忘れてますね汗

いやぁ、いつも見てくださっている皆さま申し訳ありません。。。

気を取り直して、6月のお休みお知らせしますね！

お休みは

◆1日(土)～3日(月)、6日(木)、9日(日)、14日(金)、18日(火)、29日(土)、30日(日)

空き状況は予約フォームからご確認出来ます☆

◆週末の土日については完全事前予約制とさせていただきます。

営業予定の2日前までにご予約くださいますようお願い申し上げます。

◆出張整体も承っております。こちらは1週間前までにご予約をお願いいたします。詳細はお問い合わせください♪

Instagram、Facebookも随時更新しています☆

そちらも見ていただけたら嬉しいです☆

沖縄で梅雨入りが発表されましたね。

東海地方の梅雨入りはまだ先になると思いますが、季節の変わり目です。

気温だけでなく湿度の変化も自律神経には影響が大きかったりします。

適度に汗を出してお疲れも老廃物も溜めこまない事が大切です☆

軽い運動や入浴などで積極的に汗を出しつつ水分補給もして、巡りを良くして

心と身体を整えて6月も元気に駆け抜けましょう☆

メンテナンスは未来の自分への投資です☆

不調になってからでも遅くはありませんが、不調になる前の健康作りが大切ですよ♪

当サロンではご自宅でできるセルフケアや食事で出来る養生などもお話しております☆

これからの自分が長く元気でいるために、メンテナンスという手段も取り入れてみてくださいね♪

水無月もお会いできるのを楽しみにしております。